中國菏澤網消息（牡丹晚報全媒體記者 陳淑婭） 為進一步發揮共青團服務社會、服務青年的工作職能，自3月份以來，菏澤市持續開展“輕松備考·12355與你同行”系列活動，通過開展心理減壓講座、愛心護考等服務，幫助廣大考生輕松備考、從容應考。截至目前，已為即將參加中高考的學子開展了相關活動17場，覆蓋考生5000余名。

據了解，東明團縣委、成武團縣委、巨野團縣委、定陶團區委、魯西新區團委分別用不同的方式方法為學子們開展中高考減壓講座，從青少年學生在中高考備考期間常見的心理困擾、影響考試的因素分析、考試心理測試、如何調整心態等方面進行剖析講解，幫助學子們樹立信心。

其中，曹縣團縣委邀請專業瑜伽老師帶領女學生通過瑜伽腹式呼吸法、“樹式”、靜坐冥想等瑜伽動作，放松身體和心靈，以良好的狀態迎接考試。

下一步，團市委將繼續利用各類校外活動陣地和團屬新媒體陣地，做好青少年心理健康的宣傳和引導工作，持續組織開展中高考減壓活動，切實緩解考生心理壓力，幫助其樹立自信，取得理想的成績。